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別讓不好意思害了你 讀后感2500字

讀后感

別讓不好意思害了你

作者:周維麗

一直來,我們推崇敦厚、謙讓的品格,從小,父母一邊潛移默化一邊耳提面命地教育我們要謙讓,要相信吃虧是福,從而導(dǎo)致了大部分人不好意思,所以遇事不爭,委曲求全。 隨著時代的發(fā)展,目前社會越來越遵循叢林法則,適者生存,弱肉強(qiáng)食之下,不好意思已經(jīng)是懦弱、無能、自卑的代名詞。

別讓不好意思害了你 讀后感

《別讓不好意思害了你》

首先,書的題目的核心詞是“不好意思”,那么不好意思是如何形成的?可以從五個方面分析,分別是對自我認(rèn)識不足,過低的評價自己;家庭經(jīng)濟(jì)條件差;社會文化環(huán)境的影響,從屬地位的人容易自卑;成長經(jīng)歷,特別是童年受到過不好影響的經(jīng)歷;個人性格特點(diǎn),如內(nèi)向,憂郁等。

這些因素都會產(chǎn)生一個共同的特點(diǎn):自卑。

自卑也就是“不好意思”產(chǎn)生的直接原因。而人為什么會自卑?自卑的前提是自尊,當(dāng)人的自尊需要得不到滿足,而又不能實(shí)事求是的分析自己時,就容易產(chǎn)生自卑心理。產(chǎn)生自卑心理容易懷疑自己的能力而不愿意表現(xiàn)自己的能力,從而怯于交往到孤獨(dú)的自我封閉,這便容易產(chǎn)生“不好意思”的心理。

其次,開篇詳細(xì)介紹了四個效應(yīng),分別是貼標(biāo)簽效應(yīng)(也稱暗示效應(yīng))、蝴蝶效應(yīng)、登門檻效應(yīng)、污水效應(yīng)。

在實(shí)際生活中,登門檻效應(yīng)曾困惑過我,正如書中列舉出的女生逛商場經(jīng)常會遇到美容產(chǎn)品的促銷人員,她們熱情的拉你做免費(fèi)的面部清潔,進(jìn)去的時候你冷靜清醒,出來的時候拎著辦卡后贈送的產(chǎn)品,后悔的要死。為什么還會上鉤呢?因?yàn)橐婚_始拉去做美容,聽人家說自己的皮膚有問題時顯得對自己的形象很關(guān)心,于是去做了免費(fèi)的檢查,后來被慫恿買化妝品,辦美容卡,為了顯得自己愛護(hù)皮膚大于愛護(hù)鈔票,是為了美容而不是為了免費(fèi)的體驗(yàn),結(jié)果就讓商家得寸進(jìn)尺了。

那么在善于利用效應(yīng)促進(jìn)自身發(fā)展的同時,我們?nèi)绾晤A(yù)防這些效應(yīng)帶來的危害?

撕掉標(biāo)簽,通過與別人行為及優(yōu)缺點(diǎn)的比較,來獲得對自我的準(zhǔn)確認(rèn)識;

具有敏銳的觀察力,防微杜漸;

既能善于聽取別人的勸告,又不會被別人操縱,遇事能夠沉著冷靜,不會感情用事;

多與人交往,參加各種有益的、展示才華和能力的實(shí)踐活動。

既然凡事有利弊,我們應(yīng)恨而知其長,自卑也同樣如此,因?yàn)樽员?,我把遠(yuǎn)大的理想埋在心底,努力做好手頭的每件事,因?yàn)樽员?,我將目?biāo)轉(zhuǎn)化成向別人學(xué)習(xí)的一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,發(fā)憤圖強(qiáng),積極補(bǔ)償。

“不好意思”的心理在日常生活中最普遍的表現(xiàn)一:是“不好意思拒絕別人”,一方面是中國人的愛面子,另一方面是缺乏自信,擔(dān)心傷了和氣,失去資源,在說“No”時往往難以張口,因此掌握一些說“不”的技巧是當(dāng)代人的一項基本生存技能。

書中列舉了很多實(shí)用的方法例如:不要對他人的請求迅速反駁,或流露出不快的神色,更不要藐視對方,堅持完全不妥協(xié)的態(tài)度都是不妥當(dāng)?shù)模傊?,不要傷害對方的自尊?p>拒絕對方要開誠布公,明確說出拒絕的原因;對別人所托之事自己不能幫忙時,幫助想一些別的辦法作為替補(bǔ)。

如果我們希望他人按照自己意愿做事時,哪些方式能夠更順利的被他人接受呢?

舉個例子:為什么有些人很快就與對方達(dá)成合作?而你的談判總是說的多多,成交的卻少之又少?你千方百計的向?qū)Ψ浇忉屇愕挠^點(diǎn),說你的產(chǎn)品怎樣怎樣的好,你甚至滔滔不絕地使盡口才,可總是不盡如意?其根本原因就是你沒有讓對方說“是的,是這樣”。

我們在談判中總是喜歡順著自己的思路強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn),總是在口若懸河、滔滔不絕地證明自己的口才,很少有人會考慮到讓對方說“是”,因?yàn)槟銈兊慕涣鳑Q定著對方對你的反應(yīng),以及對方的決定。

卡耐基曾經(jīng)說過:人是沒有可能被說服的,天下只有一種方法可以讓任何人去做任何事,那就是讓他自己想做這件事。而讓他想做這件事的方法就是讓他認(rèn)為你說的是對的,讓他認(rèn)為是在遵循對的東西時他才這樣做。

“不好意思”的心理在日常生活中最普遍的表現(xiàn)二:是不敢發(fā)言。針對這個問題我們可以拆分成兩個解決方法:提高說話能力+培養(yǎng)主動的態(tài)度

如何提高說話能力

速度法:快。演講稿或精美散文是最佳的練習(xí)選擇。剛開始朗讀的速度要慢些,然后再逐漸加快,直至達(dá)到個人所能達(dá)到的最快速度,但快的速度必須建立在吐字清晰,發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。可以借助錄音機(jī)完成。

背誦法:準(zhǔn)。提升記憶力和口頭表達(dá)能力。

練聲法:圓潤飽滿、悅耳動聽。進(jìn)行張、閉口的練習(xí),活動嚼肌。

復(fù)述法:把別人的話再重新復(fù)述一遍,可以鍛煉人說話的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。

模仿法:模仿語氣、語速、表情、動作,在模仿中創(chuàng)造并超越。

描述法:把看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來,訓(xùn)練語言表達(dá)能力和語言的條理性。

培養(yǎng)主動的態(tài)度

投其所好,從別人的興趣點(diǎn)開始

主動自我介紹,給別人靠近的機(jī)會

恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用媒介,拉近距離

表達(dá)自己對對方的友情,不會可以用微笑

書中干貨滿滿,但是部分與“不好意思”明顯沒有多大關(guān)聯(lián), 偏重于職場小白和管理層的相愛相殺。

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