作者：塞德希爾·穆來納森

哈佛大學終身教授、“麥克阿瑟天才獎”獲得者塞得希爾·穆來納森和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾強強聯(lián)合之作，繼諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼《思考，快與慢》之后的又一部行為經(jīng)濟學重磅新作，《金融時報》2013年必讀十佳商業(yè)圖書。在長期研究窮人和扶貧的過程中，塞德希爾·穆來納森發(fā)現(xiàn)他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時間。在這一現(xiàn)象基礎(chǔ)上，他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現(xiàn)實調(diào)查，卻發(fā)現(xiàn)了一個存在于世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠缺錢，而忙碌之人會永遠缺時間。但是，進一步的研究證實：這些都是表面現(xiàn)象。因為即便是給窮人一筆錢，給拖延癥患者一些時間，他們也無法變得富足和高效。實際上，在長期性的資源（錢、時間）稀缺中，人們已經(jīng)形成了“管窺”之見，只能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富?；蛐剩菑拈L遠來看，這種“專心致志”反而會讓我們產(chǎn)生“權(quán)衡式思維”，不斷增加我們的帶寬負擔——當1元錢的價值在窮人與富人之間產(chǎn)生了巨大差異時，當印度金奈的街頭小販們陷入了無止境的借貸壓力時，當每個人都處在多任務(wù)處理的“雜?！睜顟B(tài)中時……最理性的經(jīng)濟模型和行為方式都會變得不再符合自身的內(nèi)在邏輯。最終，稀缺會俘獲我們的大腦，漸漸讓我們失去認知能力和執(zhí)行控制力，變得更加愚笨和沖動。

一句話總結(jié)：窮人越窮，富人越富的根本原因在于稀缺心態(tài)。

我們是如何陷入貧窮與忙碌的，是因為稀缺，稀缺引發(fā)稀缺心態(tài)，稀缺心態(tài)會產(chǎn)生管窺和產(chǎn)生帶寬負擔。稀缺-稀缺心態(tài)-窮忙。

閱讀類型：行為經(jīng)濟學書籍

閱讀評價：五星

關(guān)于本書？

一般說的稀缺都會指的經(jīng)濟上的含義，經(jīng)濟學是研究稀缺資源的配置。世上大多數(shù)資源都是有限的，都可以就是稀缺的。

而這本書切入的角度是人在稀缺資源狀態(tài)下的心態(tài)。窮人可以說是金錢稀缺，工作忙的人是處于時間稀缺狀態(tài)，忙碌的人處于精力稀缺狀態(tài)下。那人們處于稀缺狀態(tài)下的心態(tài)是如何的？這種稀缺心態(tài)導(dǎo)致了什么？怎么可以轉(zhuǎn)變這種稀缺心態(tài)呢？

簡單點說，這本書重新審視了因果關(guān)系，你是因為窮人的思維導(dǎo)致的窮，還是窮導(dǎo)致了窮人的思維。一般的市面解釋就是你是窮人的思維導(dǎo)致的窮，這本書獨辟蹊徑，說你是因為窮所以才會有窮人的思維，窮人的思維又加劇了你的窮。

本書的聯(lián)系：

《清醒思考的藝術(shù)》 ?羅爾夫·多貝里

《精要主義》 格雷爾·麥吉沃恩

本書的概念：

?稀缺：稀缺，是擁有少于需要的感覺。時間太短，錢不夠交學費，都會造成稀缺。

稀缺是一種心理狀態(tài)。稀缺，即一種需求比資源多的主觀感受。稀缺的本質(zhì)就是沒有“余閑”，不夠，剛剛好，都是沒有余閑。

?帶寬：帶寬就是心智的容量，包括兩種能力：認知能力和執(zhí)行能力。帶寬是處理信息的能力。例如邊接電話邊開車時，開車水平會迅速下降。

?管窺：專注于某一事物會忽略其它事物，也叫隧道視野。

?稀缺對帶寬的影響：稀缺會降低所有這些帶寬的容量，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶?，還會減弱我們的執(zhí)行控制力。稀缺可以俘獲大腦，牢牢地俘獲人們的注意力，讓人產(chǎn)生管窺心態(tài)，進而會影響我們的思維，從而會對我們的認知能力和執(zhí)行能力產(chǎn)生不利的影響。

?邏輯關(guān)系：長期性資源（錢、時間）稀缺——帶寬不足——管窺之見——會產(chǎn)生專注紅利和權(quán)衡式思維——權(quán)衡式思維產(chǎn)生帶寬負擔——玩雜耍狀態(tài)（事情的救火員）——重要但不緊急事情拖延——繼續(xù)雜耍狀態(tài)——...... 時間、金錢和帶寬都是一種資源。這些資源擁有的比需要的少，都會產(chǎn)生稀缺。

這本書寫了什么？（稀缺現(xiàn)象、稀缺原因、解決稀缺）

一個問題引發(fā)的研究，一研究就是一本書啊。不得不佩服外國人的學術(shù)精神。

這個問題是：作者在長期窮人和扶貧的過程中發(fā)現(xiàn)，他和窮人的焦慮是類似的——窮人缺錢，他缺時間。結(jié)合實驗室研究和現(xiàn)實調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個存在于世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠缺錢，而忙碌之人會永遠缺時間。

研究結(jié)果：進一步研究表明，這些都是表面想象，一切都是因為稀缺會導(dǎo)致管窺之見，管窺之見導(dǎo)致權(quán)衡式思維，加重帶寬負擔，人處于雜耍式處理任務(wù)狀態(tài).....稀缺俘獲了大腦，漸漸讓我們失去認知能力和執(zhí)行控制力，變得更加愚笨和沖動。

稀缺現(xiàn)象

1.稀缺——管窺之見和沒有余閑

2.窮人為什么窮？從管窺之見的角度來說，窮人的注意力都在當下的沒錢的狀態(tài)當中，注意力根本不會到自我提升上面。即使有培訓，也會很容易掉下課程進度，課程進度一旦落下，就會跟不上，跟不上就達不到自我提升的效果。

3.窮人為什么窮？從沒有余閑的角度來說，沒有余閑=沒有允許失誤的空間。也意味著人們更有可能會出現(xiàn)失誤。因為所有行為都必須在十分有限的范圍內(nèi)精打細算。造成的結(jié)果：當我們的帶寬承受負擔時，最簡單的障礙也會造成巨大的損失。

稀缺原因

1.金錢原因：在富足的時候不積攢，稀缺的時候就沒有余錢用于填補稀缺，掉入稀缺中就會借用，借用就會反復(fù)的在稀缺當中了。

2.時間原因：在充滿稀缺的世界中，漫長的截止日期就是釀造麻煩的問題所在。早期的資源充沛會變相鼓勵人們浪費，而等到截止日期臨近時，管窺心態(tài)和忽略行為又會出現(xiàn)。

稀缺的根本原因在于充裕時刻的浪費。

稀缺始于富足，如果某個資源充裕的階段不時地被稀缺所打斷，那么其很快就會演變成一種永恒的稀缺。

解決稀缺問題的辦法

1.解決稀缺問題要從富足著手，這是原則。打破“充?！∪薄毖h(huán)的一種辦法，就是將資源均攤，從而創(chuàng)造出長期的節(jié)制狀態(tài)，而非突如其來的資源充裕，然后緊跟著階段性的稀缺。

2.頻繁的節(jié)點式截止日期。將漫長的一次性截止日期改為漸進式的階段性截止日期，有助于問題的改善。

3.留有余閑。不管是工作計劃，不是金錢安排，必須有“余閑”。只有存在余閑人們才不會全神貫注在迫近的截止日期上，也會去關(guān)注那些重要但并不緊急的任務(wù)。

4.把重要的事情放在“管子”里。多做重要不緊急的事情，這樣才能讓重要緊急的事情變少，才不會雜耍式處理問題。

最后：只要你規(guī)劃和管理好“帶寬”，稀缺問題就會迎刃而解噠